Ссылка на презентацию мероприятия: Круговая тренировка

Круговая тренировка для детей старшего дошкольного возраста

«Путешествие по сказкам»

В современном образовательном пространстве для детей дошкольного возраста активно применяются разнообразные фитнес-технологии, направленные на укрепление здоровья и развитие двигательных навыков. Среди наиболее эффективных и актуальных методов выделяются:

¾              игровой стретчинг развивает гибкость и координацию в увлекательной игровой форме;

¾              фитбол-гимнастика способствует укреплению мышечного корсета, улучшению осанки и развитию вестибулярного аппарата;

¾              занятия с использованием адаптированных тренажеров позволяют целенаправленно тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивать силу и выносливость;

¾              элементы дыхательной гимнастики содействуют развитию правильного дыхания, повышению иммунитета и снятию эмоционального напряжения;

¾              физические упражнения, направленные на укрепление различных групп мышц обеспечивают гармоничное физическое развитие.

Эти здоровьесберегающие технологии объединены в круговую тренировку – методику, при которой дети последовательно выполняют несколько видов физических упражнений по заранее определенному маршруту, или "кругу". Как показывает опыт, такая форма организации занятий является одной из наиболее эффективных для вовлечения и поддержания активности дошкольников. Круговая тренировка – это комплексный подход, где выполнение различных физических упражнений осуществляется сериями, поочередно, с минимальными перерывами между заданиями, что создает динамичность и постоянную двигательную активность.

Цель: применение круговой тренировки в образовательной деятельности, как современной и комплексной формы, интегрирующей различные здоровьесберегающие технологии, с целью сохранения и укрепления здоровья детей старшего дошкольного возраста, формирования у них устойчивого интереса к физической активности и приобщения к здоровому образу жизни.